El objetivo principal de la meditación, es reducir los niveles de estrés y modificar las emociones de la persona. Haciéndola en profundidad se consigue Conectarse con su Ser Interno.

La Meditación es el método para la comunicación espiritual-energética con el Ser Supremo, para que nuestras almas estén de forma perenne bajo la gratificante influencia de la Paz, el Amor, la Pureza, la Armonía, el Conocimiento y la Dicha.

Con la meditación se genera y se activa la energía fabulosa que se encuentra en nuestras almas.